Tu sēdi un gaidi, kad būs Tava kārta, lai dotos kabinetā uz savām darba pārrunām. Tev šķiet, ka laiks velkas, Tavas rokas sāk svīst un mute kļūst sausa. Kā nomierināt nervus sev svarīgā dzīves brīdī?
Katru cilvēku stresa apstākļi ietekmē citādāk. Viens sāk raustīt valodu, otrs nosarkst un sāk svīst, bet trešajam ļogās ceļgali. Tas viss ir dabiski un tā ir noticis ikvienam, bet ar to var tikt galā!
Tevi arī varētu interesēt
Lai uzzinātu vairāk, šķir tālāk!
Tevi noteikti interesēs
- Vīramāte mūs modināja no rīta un neļāva mums gulēt pat brīvdienās: es nolēmu rīkotiesby Sandra Vīgante
- Kāpēc mana vecmāmiņa virtuvē zem ledusskapja lika lauru lapu – tagad tā dara visa mūsu dzimtaby Anete Vītola
- Bez ķīmijas un lielām pūlēm: viens lēts līdzeklis padzīs no jūsu dārza visus zemesvēžusby Laura Andersone